{"id":277,"date":"2018-01-18T12:40:07","date_gmt":"2018-01-18T12:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/blog\/?p=277"},"modified":"2021-11-09T13:07:55","modified_gmt":"2021-11-09T13:07:55","slug":"errores-alimentacion-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/blog\/errores-alimentacion-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Errores en la alimentaci\u00f3n de las personas mayores"},"content":{"rendered":"<p>Uno de los principales servicios que buscan aquellas personas que tienen a sus familiares en <strong>residencias de ancianos<\/strong> es la prestaci\u00f3n de un gabinete experto en diet\u00e9tica y nutrici\u00f3n.<\/p>\n<p>De hecho, la mayor\u00eda de centros que ofrecen estos servicios aparecen primeros en los rankings de <em>residencias en M\u00e1laga<\/em>, como por ejemplo <a href=\"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/\"><span style=\"color: #008000;\">Centro Residencial Almudena<\/span><\/a>, donde <span style=\"text-decoration: underline;\">disponemos de un equipo inmejorable de profesionales responsables de ofrecer a las personas mayores una dieta acorde a su edad y a las necesidades de cada uno de ellos<\/span>.<\/p>\n<p>Muchas personas mayores, ya vivan solas o acompa\u00f1adas por sus parejas, suelen descuidar la alimentaci\u00f3n por distintos motivos. En este art\u00edculo queremos hacer especial menci\u00f3n a cu\u00e1les son esas <b>causas que llevan a las personas mayores a descuidar su alimentaci\u00f3n<\/b>, as\u00ed como la importancia y facilidad de evitarlos, pues acudiendo a nuestra <strong>residencia de ancianos de M\u00e1laga<\/strong>, podr\u00e1n disfrutar, entre otros servicios, de una dieta variada y saludable perfectamente calibrada por nuestro equipo de diet\u00e9tica y nutrici\u00f3n.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Tabla de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/blog\/errores-alimentacion-personas-mayores\/#Errores_en_la_alimentacion_en_la_tercera_edad\" title=\"Errores en la alimentaci\u00f3n en la tercera edad\">Errores en la alimentaci\u00f3n en la tercera edad<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/blog\/errores-alimentacion-personas-mayores\/#No_efectuar_la_compra\" title=\"#No efectuar la compra\">#No efectuar la compra<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/blog\/errores-alimentacion-personas-mayores\/#No_cocinar_habitualmente\" title=\"#No cocinar habitualmente\">#No cocinar habitualmente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/blog\/errores-alimentacion-personas-mayores\/#Consumir_preferentemente_alimentos_pre-cocinados\" title=\"#Consumir preferentemente alimentos pre-cocinados\">#Consumir preferentemente alimentos pre-cocinados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/blog\/errores-alimentacion-personas-mayores\/#Suprimir_determinados_alimentos\" title=\"#Suprimir determinados alimentos\">#Suprimir determinados alimentos<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Errores_en_la_alimentacion_en_la_tercera_edad\"><\/span>Errores en la alimentaci\u00f3n en la tercera edad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sin embargo, antes vamos a abordar los principales <span style=\"text-decoration: underline;\">errores que cometen los mayores en cuanto a la alimentaci\u00f3n<\/span>:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_efectuar_la_compra\"><\/span><b>#No efectuar la compra<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<blockquote><p>Las personas mayores que tienen serias dificultades para moverse tienden normalmente a realizar el m\u00ednimo de desplazamientos posibles.<\/p><\/blockquote>\n<p>No obstante, no solo hacemos referencia a todas aquellas personas que tienen dificultades a la hora de andar sino tambi\u00e9n a aquellas para las que el simple hecho de hacerlo, ya supone un esfuerzo excesivo (arreglarse, salir y dirigirse hasta el supermercado).<\/p>\n<p>Por ello, las consecuencias de sus limitaciones f\u00edsicas se traducen en la escasez de alimentos frescos, como la verdura, carnes, pescados y frutas, que afectar\u00e1 considerablemente a su salud.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_cocinar_habitualmente\"><\/span><b>#No cocinar habitualmente<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La falta de materias primas, motivaci\u00f3n y principalmente de ganas, hacen que las personas mayores dejen de cocinar con regularidad, pasando estas a alimentarse de platos poco elaborados.<\/p>\n<p>En este caso los guisos dejan paso al picoteo y las cenas desaparecen por meriendas de boller\u00eda, por lo que presentar\u00e1n carencias de vitaminas, nutrientes y minerales totalmente indispensables en la dieta de toda persona.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consumir_preferentemente_alimentos_pre-cocinados\"><\/span><b>#Consumir preferentemente alimentos pre-cocinados<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Directamente relacionado con los dos puntos anteriores se encuentra este apartado. Las <em>personas mayores<\/em>, al no efectuar la compra regularmente y dejar de cocinar, suelen acudir a los productos pre-cocinados que les ahorra tiempo y esfuerzo dado que estos no necesitan de un tiempo de cocinado, por lo que <span style=\"text-decoration: underline;\">se han convertido en el mayor reclamo para las personas mayores<\/span>.<\/p>\n<p>Sin embargo, estos alimentos son perjudiciales, no solo para las personas mayores, sino para todas, pues son alimentos que contienen excesivos conservantes, sales, az\u00facares, grasas\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suprimir_determinados_alimentos\"><\/span><b>#Suprimir determinados alimentos<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ya sea porque les resulta dif\u00edcil a la hora de comer (como puede ser la carne) o complicados a la hora de cocinar (algunas legumbres necesitan de mucho tiempo de cocinado), <b>muchas personas mayores optan por dejar de comprar algunos alimentos<\/b>, elimin\u00e1ndolos de su dieta, algo que por ejemplo no suceder\u00eda si utilizaran la batidora para convertir verduras en pur\u00e9s o zumos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-280 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/residencia-ancianos-malaga-1-e1516279057997.jpg\" alt=\"residencia de ancianos M\u00e1laga\" width=\"499\" height=\"333\" \/><\/p>\n<p>Es por eso que, actualmente, muchas personas mayores no se alimentan adecuadamente, lo que puede acarrearles serios problemas y causarles enfermedades como la hipertensi\u00f3n o la diabetes.<\/p>\n<p>Por eso incluso aquellas personas que estando capacitadas para caminar y cocinar, hayan dejado de hacerlo, pueden acudir a nuestra residencia de ancianos en M\u00e1laga en los que contar\u00e1n con un servicio excelente de diet\u00e9tica y nutrici\u00f3n adem\u00e1s de la posibilidad de realizar diversas actividades con personas de su edad.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Si desea por el contrario residir permanentemente en residencia Centro Residencial Almudena, uno de las <strong>mejores residencias para personas mayores en la provincia de M\u00e1laga<\/strong>, adem\u00e1s de las m\u00faltiples actividades que les ofrece nuestro centro, contar\u00e1n con el mejor servicio de alimentaci\u00f3n, con una dieta elaborada con los mejores productos de la temporada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los principales servicios que buscan aquellas personas que tienen a sus familiares en residencias de ancianos es la &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Errores en la alimentaci\u00f3n de las personas mayores\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.centroresidencialalmudena.com\/blog\/errores-alimentacion-personas-mayores\/#more-277\">Leer m\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\">Errores en la alimentaci\u00f3n de las personas 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